Cara Membuat Cookie Chip Oatmeal yang Sehat

Oat mengandung serat, yang membantu menjaga kadar gula darah. Cookie adalah makanan penutup favorit di seluruh dunia, tetapi pastinya bukan yang tersehat. Resep ini memiliki 59 kalori 1g lemak, 12 g karbohidrat, 1 g protein, 7 mg kolesterol, 86 mg natrium, dan 9 mg kalsium per kue, menjadikannya lebih sehat daripada kue biasa. Rasanya juga enak!
Memanaskan lebih dulu oven ke 375 derajat F (190 derajat C). Tempatkan rak oven di sepertiga atas dan bawah oven.
  • Baris 2 lembar kue dengan kertas timah.
Aduk bersama; tepung, baking powder, baking soda, garam, dan kayu manis, dalam mangkuk besar.
  • Sisihkan untuk nanti.
Kocok mentega dan gula lunak bersama-sama dalam mangkuk pengaduk sedang dengan sendok atau spatula.
  • Satu per satu tambahkan; ekstrak telur, saus apel, dan vanili. Aduk bahan sampai benar-benar setelah setiap penambahan.
Blender oat dan / atau kacang dalam blender.
Aduk; oat, kacang-kacangan, dan campuran tepung, satu bahan sekaligus.
Kocok campuran tepung / gandum bersama dengan campuran gula.
Tambahkan keping cokelat atau kismis.
Jatuhkan adonan dengan sendok sekitar 2 inci (5,1 cm) terpisah pada lembar yang disiapkan.
Panggang kue sampai tumpul di permukaan tetapi masih lunak, sekitar 10-12 menit.
Keluarkan cookie dari wajan ke rak dan tunggu hingga dingin. Membuat sekitar 18 cookie
Waktu persiapan sekitar 15 menit.
Dengan pengawasan Anda dapat membiarkan anak-anak Anda atau adik-adik membantu Anda membuat resep.
Panggang kue sampai kering di permukaan tetapi lembab di dalamnya selama 10-12 menit.
Memadukan pecan dapat menghilangkan kerenyahan dari cookie jika Anda memilih untuk menambahkannya.
Memadukan gandum akan menghilangkan kekenyalan kue.
Jangan pernah makan adonan kue mentah dengan telur mentah di dalamnya. Anda bisa terinfeksi salmonella.
Jangan menambahkan terlalu banyak saus apel atau adonan akan berair.
Gunakan sarung tangan oven dan lanjutkan dengan hati-hati saat menggunakan oven.
l-groop.com © 2020