Cara Membuat Parfait Yogurt Pisang

Parfaits adalah favorit klasik untuk sarapan, camilan sore hari, atau hidangan penutup. Ketika dibuat dengan bahan-bahan yang tepat, mereka lezat dan sehat. Mereka juga membutuhkan sedikit waktu untuk mempersiapkannya, menjadikannya ideal jika Anda sedang terburu-buru. Jika Anda menyukai pisang, cobalah parfait ini!

Mempersiapkan gandum

Mempersiapkan gandum
Ambil sekitar 6 sendok makan gandum dan taruh dalam mangkuk. Jika Anda menyukai gandum dan berpikir itu harus menjadi puncak parfait Anda, Anda pasti bisa mendapat lebih banyak.
Mempersiapkan gandum
Tuang 1 sendok makan sirup maple di atas gandum. Jika Anda lebih suka madu, gunakan itu tetapi resep aslinya memang membutuhkan sirup maple. Langkah ini opsional; jika Anda bukan penggemar sirup jenis apa pun, Anda tidak perlu menambahkan apa pun.
Mempersiapkan gandum
Campur oat dan sirup maple dengan baik.
Mempersiapkan gandum
Panaskan wajan antilengket di tingkat sedang. Masak oat dan sirup maple selama sekitar 2 hingga 3 menit. Ini pasti akan menambah lebih banyak crunch dan rasa manis pada gandum. Setelah selesai memasak, sisihkan.

Mempersiapkan bahan lainnya

Mempersiapkan bahan lainnya
Pastikan pisang sudah matang sebelum Anda mulai memotongnya. Tidak masalah bagaimana Anda memotong pisang tetapi irisan tipis adalah standar.
Mempersiapkan bahan lainnya
Pilih yogurt. Salah satu bagian terbaik membuat parfait adalah Anda bisa berkreasi dengan jenis-jenis yogurt. Cara yang bagus untuk membuat parfait sehat adalah dengan menggunakan yogurt Yunani. Untuk parfait ini, yogurt rasa vanilla enak. Makanan favorit lainnya yang cocok termasuk yogurt blueberry dan strawberry, yang akan melengkapi rasa pisang dengan baik.
Mempersiapkan bahan lainnya
Pilih kacang atau topping tambahan. Kacang yang cocok dengan parfait ini termasuk kacang kenari, kacang almond, dan kacang mede. Jika Anda tidak suka kacang, tinggalkan saja.
Mempersiapkan bahan lainnya
Kismis dan cranberry juga rasanya sangat enak dengan parfait ini. Perlu diingat, mereka cenderung menambahkan gula.

Membuat parfait yogurt pisang

Membuat parfait yogurt pisang
Pilih gelas atau gelas tinggi. Parfaits biasanya berlapis, yang berfungsi lebih baik bila ditambahkan ke gelas tinggi daripada mangkuk.
Membuat parfait yogurt pisang
Mulailah dengan memasukkan sendok besar yogurt ke dalam gelas. Ratakan sedikit, sehingga lebih mudah untuk melapisi hal-hal di atas.
Membuat parfait yogurt pisang
Tambahkan sesendok gandum di atasnya.
Membuat parfait yogurt pisang
Tambahkan beberapa iris pisang.
Membuat parfait yogurt pisang
Terus ulangi tiga langkah terakhir sampai Anda mencapai puncak piala: satu lapis atau yogurt, lalu gandum, dan pisang.
Membuat parfait yogurt pisang
Tambahkan topping. Ketika Anda mencapai puncak, tambahkan topping tambahan yang Anda pilih sebelumnya. Anda juga dapat menambahkan gerimis sirup maple madu di bagian atas jika diinginkan.
Membuat parfait yogurt pisang
Menyajikan. Beberapa orang suka mendinginkan parfait selama sekitar sepuluh menit, sehingga dingin dan menyegarkan ketika mereka memakannya. Terserah Anda berapa lama Anda ingin menunggu sebelum menyajikannya.
Membuat parfait yogurt pisang
Jadi.
Menggunakan beragam kacang dan yogurt bisa membuatnya lebih menarik.
Yoghurt Yunani rasanya luar biasa dan sangat cocok untuk para yogurt. Ini jauh lebih sehat daripada yogurt rasa dan manis.
Hindari makan parfait jika dibiarkan dalam waktu lama. Oat akan menjadi basah, sehingga mereka tidak akan menambahkan crunch khusus itu.
Hati-hati saat memasak gandum. Jangan memasaknya terlalu lama karena bisa terbakar.
Meskipun resep membutuhkan sirup maple, jangan gunakan terlalu banyak. Itu memang mengandung banyak gula, jadi gunakanlah dalam jumlah kecil.
l-groop.com © 2020